دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پرمصرف ها
از رقابت های المپیک ۲۰۲۰ توکیو به مصاف ژاپن رفت... صعود به مرحله یک چهارم نهایی المپیک باز بماند تیم... چهارم نهایی صعود کرده بود در این دوره نیز لهستان... تحریم ها شدند ظریف وزیر خارجه ایران گفت ما تلاش...
کد خبر: ۳۷۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۱


تولیدکننده فولاد جهان را طراحی اجرا و راه اندازی کرد... کشور چین که رتبه نخست تولید فولاد جهان را در... اختیار دارد عمدتا با روش کوره بلند این محصول پرمصرف... چالش های زیست محیطی و با استفاده از توان فنی...
کد خبر: ۳۶۸۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۴


در تازه های پزشکی این هفته می خوانید آیا واقعا... استخوان ها را پوک می کند اگر پروتئین حیوانی را... با یک رژیم غذایی شامل پروتئین های گیاهی عوض کنید... بدن تان از نظر این ریزمغذی ها دچار فقر نخواهد...
بدون این که بدن را دچار فقر ریزمغذی ها کند... واقعیت این است که پروتئین گیاهی همه اسید های آمینه... اسید های مورد نیاز برای تولید پروتئین به همراه ویتامین... هایی مانند b۱۲ نیاسین تیامین ویتامین b۵ b۶ b۷ و...
کد خبر: ۳۶۶۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱


ها دریافتند که مصرف دوز بالای کافئین ۸۰۰ میلی گرم... پرمصرف ترین داروهای تفریحی در جهان است که ۸۰ درصد... خطرات ناشی از آن نیز مهم است یکی از آنها... نحوه کنترل کلسیم توسط کلیه های ما است این نوشیدنی...
کد خبر: ۳۶۵۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۰


کانال آخرین اخبار و تحلیل های روز اقتصاد ایران نوشت...
کاه که از اقلام پرمصرف دام سبک و سنگین است... دولت نسبت به تامین کمبودهای نهادهای دامی در ماه های... تولید گوشت و لبنیات مواجه خواهد شد انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۳۶۳۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۲


ادویه‌های درمانگر
ادویه ها در طب سنتی و همچنین آشپزی جایگاه ویژه... ای دارند از آنجایی که ادویه ها طعم و عطر... دل انگیزی به غذاها می دهند در تهیه انواع غذاهای... گوشتی سبزیجات خورشت ها و غیره مورد استفاده قرار می...
به گزارش آوای خزر باید بدانید که در سال های... اخیر دانشمندان بررسی های زیادی در خصوص برخی از ادویه... ها انجام داده و به نتایج جالبی دست یافته اند... در این مطلب بیشتر در خصوص نتایج بررسی ها ادویه...
کد خبر: ۳۶۲۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰


یادداشت/ رقیه توسلی
پیچیده و تبداری را تجربه می کنیم اینروزها اینطور که... یا در نوسان ولتاژیم و تمام چراغ ها می افتند... ساعت نُه شب است مثل تمام روز و شب های... رسد به شمع برخلاف تمام قطعی های گذشته اولین دفعه...
کد خبر: ۳۶۱۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۷


۱۰ راهکار عملی برای ارتقای میزان شارژدهی باتری گوشی های...
این زمینه تنها نیستید و افرادی زیادی وجود دارند که... اگرچه در حال حاضر تعویض باتری گوشی های هوشمند امکان... پذیر است اما بازهم می توان با راهکار هایی ساده... میزان شارژدهی دستگاه را ارتقا بخشید با اینکه گوشی های...
کد خبر: ۳۵۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۷


در غذا ها به عنوان چاشنی استفاده می کنند خوردن...
به گزارش آوای خزر پیاز یکی از پرمصرف ترین و... ضدسرطانی دارد پیاز از ابتلا به برخی از سرطان ها... های سرطانی را بگیرد نتایج پژوهش های متعدد نشان می... این که پیاز حاوی آنتی اکسیدان هایی مثل آنتوسیانین و...
کد خبر: ۳۵۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۷


در این سال ها چندین بار در ذهن تولیدکنندگان نوشت...
از کالاهای اساسی در چرخه تولید برخی از کسب و... کارهاست گاه در این سال ها حکم کیمیا را یافته... است نوسانات قیمت ارز در این سال ها تأثیری مستقیم... عدم مدیریت در توزیع و سود واسطه ها در این...
کد خبر: ۳۵۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۵